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  • 用料:

  • 迷你南瓜  1个
  • 慢产鸡蛋  1个
  • 低卡糖  少许
  • 牛奶  适量

小贴士:

鸡蛋和牛奶的比例1:1或1:1.5,否则鸡蛋羹会比较稀

做法:

  • 1. 准备食材:迷你南瓜,牛奶,鸡蛋
  • 2. 将南瓜内囊挖空
  • 3. 鸡蛋加入低卡糖
  • 4. 加入适量牛奶(与鸡蛋一比一)
  • 5. 搅拌液体食材,直至低卡糖融化,撇去鸡蛋泡沫
  • 6. 将鸡蛋液倒入南瓜中
  • 7. 倒入南瓜九分满
  • 8. 盖上南瓜盖,放入空气炸锅中
  • 9. 空气炸锅温度185度,25分钟
  • 10. 开机
  • 11. 时间到,南瓜鸡蛋羹整体效果不错
  • 12. 切开更漂亮,南瓜软糯,鸡蛋弹性丝滑