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低脂鸡蛋金针菇汤的做法

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  • 用料:

  • 西红柿  一个
  • 金针菇  一把
  • 壹家农场可生食鸡蛋  一个
  • 毛豆子  适量
  •  适量
  • 番茄沙司  一勺
  • 白胡椒粉  适量
  • 色拉油  一勺

小贴士:

毛豆子如果有点老,得提前炒熟。白胡椒粉不喜欢可以不放。喜欢酸甜味浓一点,可以多放番茄沙司。

做法:

  • 1. 西红柿切片,金针菇切去根部,洗净,撕小朵。
  • 2. 热锅凉油
  • 3. 放入西红柿片,小火慢炒。
  • 4. 感觉西红柿软糯出水了,放入一勺番茄沙司,继续小火慢炒。
  • 5. 放入适量开水,大火烧开。
  • 6. 放入金针菇,适量盐,放入毛豆子,继续大火。
  • 7. 烧开后,小火,放入调和的鸡蛋液,搅拌一下,立马关火。
  • 8. 放入适量白胡椒粉,不喜欢可以不放,出锅吧!