苹果:醒酒 鸡蛋:养血
1.准备好慢产鸡蛋、苹果、白糖、面粉、牛奶。
2.先把苹果切成小粒,放入碗里
3.打入一个鸡蛋
4.倒入牛奶
5.放入白糖
6.放入面粉
7.搅拌成苹果糊
8.早餐机预热刷油
9.放入苹果糊,烙三四分钟。
10.香喷喷滴苹果鸡蛋饼就熟了
11.看看这效果,特别好!
12.下午茶时光来一块
13.早餐两块苹果鸡蛋饼,一杯牛奶也不错哦。
用牛奶调节面糊的粘稠度,苹果糊调制的像浓稠的酸奶状是最好的。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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