芹菜:清热
青椒:养肝
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好配料。
2.芹菜切断、辣椒切段、鸡蛋干切薄片、蒜切片、小米辣切段、姜切碎末、香葱切长段。
3.热锅冷油,放入姜蒜爆香。
4.放入青椒炒至断生。
5.放入芹菜段翻炒。
6.放入小米辣。
7.加适量盐调味。
8.加入鸡蛋干。
9.翻炒均匀,加入适量生抽。
10.翻炒均匀加葱段。
11.出锅装盘,一道美味的芹菜鸡蛋干制作完成。
芹菜具有独特的芳香,不需要过多的调料。只放了盐和生抽。鸡蛋干是熟制品,出锅前放即可。小米辣后放是因为前面放的青椒已经很辣。是为了增加色彩好看,不喜欢吃辣的可以不放。