荞麦面鸡蛋咸食饼

荞麦面鸡蛋咸食饼
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健康功效

荞麦面:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

食材用料

50克
2.5
五香粉 0.5克
橄榄油或其他 约15克

荞麦面鸡蛋咸食饼的做法

  • 荞麦面鸡蛋咸食饼的做法图解1

    1.鸡蛋打到碗里。

  • 荞麦面鸡蛋咸食饼的做法图解2

    2.加五香粉和盐,打散。

  • 荞麦面鸡蛋咸食饼的做法图解3

    3.加荞麦面粉。

  • 荞麦面鸡蛋咸食饼的做法图解4

    4.搅均匀。

  • 荞麦面鸡蛋咸食饼的做法图解5

    5.过下筛。

  • 荞麦面鸡蛋咸食饼的做法图解6

    6.面糊会更细腻。

  • 荞麦面鸡蛋咸食饼的做法图解7

    7.锅里倒入油。

  • 荞麦面鸡蛋咸食饼的做法图解8

    8.油热后倒入三分之一的面糊,转动锅平铺锅底。

  • 荞麦面鸡蛋咸食饼的做法图解9

    9.待一会表面微微凝固。

  • 荞麦面鸡蛋咸食饼的做法图解10

    10.用铲子帮助翻面,稍等片刻即熟。

  • 荞麦面鸡蛋咸食饼的做法图解11

    11.用铲子帮助叠起来放到盘子里,四个依次做好。

小贴士

24直径的锅可以摊三个,摊每一个咸食饼都要倒点油,吃起来才香。

本菜谱由璀璨星空_i7xk上传

荞麦面鸡蛋咸食饼的家常做法

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