青椒:温中散寒 胡萝卜:清热解毒 大葱:低蛋白质
1.所需材料
2.木耳泡发,青椒胡萝卜大葱切成片备用
3.鸡蛋磕入碗内打散备用起锅烧油八成时下入鸡蛋打散炒熟盛出
4.锅内放少许油,放入花椒干辣椒。油8成热依次放入胡萝木耳翻炒几下,再放入葱段辣椒炒至段生
5.放入炒好的鸡蛋,加入食用盐生抽翻炒几下,再加入水淀粉勾芡。炒熟出锅即可
6.出锅开吃啦
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