
用料:
- 慢产蛋 2个
- 生菜叶 约60克
- 橄榄油 约10-15克
- 盐 2克
- 沙拉酱 2克(可不加)
做法:
- 1. 壹家农场慢产蛋,谷物喂养无抗生素,营养丰富品质有保证,每一颗蛋都打了标,日期新鲜。
- 2. 准备材料,生菜叶洗净。
- 3. 生菜叶切碎,鸡蛋打散(蛋液里我加了点沙拉酱,不喜欢的可以不加)。
- 4. 鸡蛋液倒入生菜叶里。
- 5. 倒入鸡蛋液。
- 6. 搅拌均匀。
- 7. 起锅烧油。
- 8. 油热后倒入搅拌好的鸡蛋生菜。
- 9. 等一面煎定型后翻面。
- 10. 两面煎熟后起锅装盘,美美的享用吧。
- 11. 来个特写。