鸡蛋:养血
茶叶:利尿
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备六个鸡蛋,我这次用的是壹家农场的慢产鲜鸡蛋
2.准备好辅料,桂皮、香叶、八角、干辣椒、姜片和茶叶,冰糖忘记拍了
3.砂锅中放入适量清水,把洗干净的鸡蛋放进去
4.把桂皮、香叶、八角、干辣椒、姜片和茶叶放进锅里
5.再放2勺酱油和一勺老抽上色,1勺五香粉,1块冰糖和适量盐,盖上盖子烧开,中小火煮八分钟
6.把鸡蛋捞出来,用勺子轻轻地把鸡蛋壳敲碎,越碎越好方便入味
7.再把鸡蛋放入锅中,盖上盖子,中小火煮20分钟
8.一道五香茶叶蛋就做好了
9.我这是刚煮好的,颜色不深,为了拍照把鸡蛋壳剥了,拍完照片又放回锅里了,浸泡几个小时会更入味,颜色更好看
刚煮好的茶叶蛋还不是很入味,可以放锅里浸泡几个小时以上,时间越长味道越浓