茭白:清热解毒 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好配菜,茭白切片,里脊肉切片,小米辣切小段。
2.起锅烧油,放入肉片炒至变色,盛出备用。
3.锅内留底油放入蒜末,小米辣爆香。
4.放入茭白炒至断生。
5.加适量盐调味。
6.放入炒好的肉片。
7.加适量生抽,翻炒均匀。
8.加入小葱增香,一盘美味鲜香的茭白炒肉片制作完成。
蚝油鸡精这些都不用放。这个时节的茭白鲜嫩可口,用最简单的食材才能还原食物本真的味道。
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