茭白炒肉

茭白炒肉
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健康功效

茭白:清热解毒
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪里脊 二两
小米辣 1个
蒜瓣 三个
半勺
生抽 1勺

茭白炒肉的做法

  • 茭白炒肉的做法图解1

    1.准备好配菜,茭白切片,里脊肉切片,小米辣切小段。

  • 茭白炒肉的做法图解2

    2.起锅烧油,放入肉片炒至变色,盛出备用。

  • 茭白炒肉的做法图解3

    3.锅内留底油放入蒜末,小米辣爆香。

  • 茭白炒肉的做法图解4

    4.放入茭白炒至断生。

  • 茭白炒肉的做法图解5

    5.加适量盐调味。

  • 茭白炒肉的做法图解6

    6.放入炒好的肉片。

  • 茭白炒肉的做法图解7

    7.加适量生抽,翻炒均匀。

  • 茭白炒肉的做法图解8

    8.加入小葱增香,一盘美味鲜香的茭白炒肉片制作完成。

小贴士

蚝油鸡精这些都不用放。这个时节的茭白鲜嫩可口,用最简单的食材才能还原食物本真的味道。

本菜谱由网中游泳的鱼上传

茭白炒肉的家常做法

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