青菜鸡蛋汤

青菜鸡蛋汤
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健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

慢养鸡蛋 1个
农家小青菜 1把
适量
500克

青菜鸡蛋汤的做法

  • 青菜鸡蛋汤的做法图解1

    1.准备好食材,一颗鸡蛋,一把小青菜。

  • 青菜鸡蛋汤的做法图解2

    2.鸡蛋打入碗中。

  • 青菜鸡蛋汤的做法图解3

    3.锅中倒入500克清水,大火烧开。

  • 青菜鸡蛋汤的做法图解4

    4.放入洗好的小青菜。

  • 青菜鸡蛋汤的做法图解5

    5.等到水再次烧沸, 放入打散的鸡蛋。

  • 青菜鸡蛋汤的做法图解6

    6.加适量盐调味。

  • 青菜鸡蛋汤的做法图解7

    7.加适量胡椒粉。

  • 青菜鸡蛋汤的做法图解8

    8.盛入碗中加适量芝麻油。

  • 青菜鸡蛋汤的做法图解9

    9.一道简单又美味的青菜鸡蛋汤制作完成。

小贴士

这个是一个人的食量,人多可适量增加水与鸡蛋的比例。

本菜谱由网中游泳的鱼上传

青菜鸡蛋汤的家常做法

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