土豆:解毒
豆腐:解毒
玉米:活血化瘀
1.准备呷埔呷埔泰式冬阴功一人食火锅汤底。
2.备好自己喜欢的火锅丸子等,清理冰箱,我家只有这些了。
3.土豆去皮切厚片,豆腐切三角块,鲜虾去皮去虾线。
4.玉米切块备用。
5.砂锅里加入200毫升热水,加入一代泰式冬阴功火锅汤底。
6.加入玉米和火锅丸子。
7.大火烧开后,转小火煮五分钟。
8.再加入蔬菜类 土豆和豆腐,开锅后后再煮三分钟。
9.最后加入鲜虾。
10.煮至鲜虾变色即可。
11.一道美味的一人食冬阴功小火锅就做好了。
12.非常适合上班族。就算不会做饭,也可以完成的懒人小火锅。
火锅丸子 蔬菜根据个人喜好选择。