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素馅包子
健康功效
韭菜:温中行气
虾米:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
木耳:维持皮肤和粘膜健康
素馅包子的做法
![素馅包子的做法图解1]()
1.面揉成面团放在温暖处发酵好
![素馅包子的做法图解2]()
2.韭菜、鸡蛋、木耳都切碎和虾米放入盆中
![素馅包子的做法图解3]()
3.加入盐、生抽、香油、十三香搅拌均匀
![素馅包子的做法图解4]()
4.取一块面团搓长条切剂子
![素馅包子的做法图解5]()
5.擀皮
![素馅包子的做法图解6]()
6.包上馅
![素馅包子的做法图解7]()
7.包成包子
![素馅包子的做法图解8]()
8.放蒸笼醒15分钟，冷水上锅蒸水开蒸15分钟焖3分钟即可
![素馅包子的做法图解9]()
9.可以吃啦
![素馅包子的做法图解10]()
10.成品图
小贴士
蒸笼底部刷一层油防止包子粘锅。
素馅包子的家常做法
（全部）
韭菜:温中行气
虾米:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
木耳:维持皮肤和粘膜健康
1.面揉成面团放在温暖处发酵好
2.韭菜、鸡蛋、木耳都切碎和虾米放入盆中
3.加入盐、生抽、香油、十三香搅拌均匀
4.取一块面团搓长条切剂子
5.擀皮
6.包上馅
7.包成包子
8.放蒸笼醒15分钟，冷水上锅蒸水开蒸15分钟焖3分钟即可
9.可以吃啦
10.成品图
蒸笼底部刷一层油防止包子粘锅。
