红烧肉
健康功效
五花肉:益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
冰糖:和胃
红烧肉的做法
1.成品图
2.准备食材如图所示
3.五花肉切块焯水备用
4.锅中放油,放入冰糖加热至融化如图
5.放入五花肉翻炒上色
6.炒至五花肉微微焦黄
7.放入葱、姜、蒜、香叶、八角、桂皮翻炒均匀
8.放1勺料酒
9.放1勺老抽和1勺生抽
10.翻炒均匀
11.加水盖锅盖炖一会
12.炖到汤汁减少加半勺盐调味
13.大火收汁即可
14.装盘撒葱花
小贴士
焯过水的五花肉记得擦干水份,防止炒糖色的时候有水溅出来烫伤。