香菇:化痰
土豆:和胃
冰糖:和胃
带皮五花肉 | |
葱段 | |
姜片 | 香叶 |
生抽 | |
老抽 |
1.准备花椒、八角、香叶、桂皮、姜片、冰糖、葱段和干辣椒
2.土豆去皮洗净切块后泡在清水中
3.香菇去蒂洗净切四半
4.带皮五花肉洗净,切大小均匀的块状
5.锅中加入没过五花肉的凉水,加葱姜片、料酒去腥,大火烧开撇去浮沫
6.焯水后的带皮五花肉捞出控水,放入砂锅中,加入上面所有调味料
7.在加入生抽、料酒和老抽
8.加入没过五花肉的热水
9.大火烧开后转小火盖上盖子炖一个小时
10.一个小时后加入香菇和土豆块
11.大火煮开后再转小火煮十分钟左右
12.加盐调味,再煮五分钟(如果汤汁很多,可以大火收汁)
13.最后加入青椒块翻拌均匀即可
14.一道美味的香菇红烧肉就做好了
15.不需要加一滴油
16.肥而不腻,大口吃肉。
五花肉和香菇清洗的时候都可以加点面粉,这样洗的更干净些。 五花肉焯水用的料酒 姜片 葱段不在菜谱配料表内。