西红柿:消食积 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 花椒:温中
1.西红柿洗干净切块备用
2.准备调料
3.牛肉焯水备用
4.锅中放油加入冰糖
5.放入牛肉炒糖色
6.放入调料炒香
7.放入西红柿翻炒均匀
8.放入呷哺呷哺番茄风味汤底翻炒均匀
9.加水炖1个小时
10.出锅前加1勺生抽、1勺老抽、少许盐翻炒均匀
11.出锅后撒上葱花
12.好吃
想节约时间,可以在牛肉焯水后再用高压锅压一会,等炖的时候炖20来分钟就可以了。
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