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咖喱牛肉饭
健康功效
土豆:消肿
胡萝卜:健脾
咖喱牛肉饭的做法
![咖喱牛肉饭的做法图解1]()
1.先将50克火锅底料加入少许的牛奶用中小火炒出香味
![咖喱牛肉饭的做法图解2]()
2.倒入剩余的牛奶搅拌均匀
![咖喱牛肉饭的做法图解3]()
3.放入切成小块的胡萝卜
![咖喱牛肉饭的做法图解4]()
4.放入切成小块的土豆
![咖喱牛肉饭的做法图解5]()
5.放入事先用压力锅炖煮过的牛腿肉
![咖喱牛肉饭的做法图解6]()
6.大火煮开后中小火慢慢炖煮15分钟
![咖喱牛肉饭的做法图解7]()
7.待土豆和胡萝卜变得软烂即可关火
![咖喱牛肉饭的做法图解8]()
8.将100克米饭放入盘中
![咖喱牛肉饭的做法图解9]()
9.周围淋上煮好的咖喱牛肉即可
![咖喱牛肉饭的做法图解10]()
10.这样的咖喱牛肉饭，分分钟就见底了
小贴士
牛腿肉炖煮的酥烂需要很长时间，可以先用压力锅炖煮30分钟，，可以一次煮一锅然后分装放入冷冻室，这样可以使炖煮的咖喱牛肉，牛肉更加酥烂，也可以节省时间。
咖喱牛肉饭的家常做法
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