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乌金苋的做法
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用料:
猪排骨
500克
野刺苋
1根
胡萝卜
1根
马蹄
6颗
冬瓜
800克
香菇
4颗
玉米
1根
香叶
6片
桂皮
2片
香果
1个
草果
2个
当归
4片
八角
4片
枸杞
适量
盐
适量
小贴士:
野刺苋最好找1.5米以上老的野刺苋,这样的根味会更好,营养更丰富。
做法:
1.
先把材料准备好,然后加以清洗,野刺苋,冬瓜,胡萝卜,马蹄(削皮切段备用),香菇,玉米切段;其他辅料清洗备用。
2.
猪排骨焯水(提前放入姜片去腥)
3.
所有辅料清洗完后放入纱网中备用
4.
煲汤锅最底层先放野刺苋,香菇,玉米,胡萝卜,然后放入辅料纱网袋在中间,其次铺上猪排骨,上面再放上冬瓜,最后倒水没过冬瓜就可以了,炖煮3个半小时。
5.
煮好后成品