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  • 用料:

  • 猪排骨  500克
  • 野刺苋  1根
  • 胡萝卜  1根
  • 马蹄  6颗
  • 冬瓜  800克
  • 香菇  4颗
  • 玉米  1根
  • 香叶  6片
  • 桂皮  2片
  • 香果  1个
  • 草果  2个
  • 当归  4片
  • 八角  4片
  • 枸杞  适量
  •  适量

小贴士:

野刺苋最好找1.5米以上老的野刺苋,这样的根味会更好,营养更丰富。

做法:

  • 1. 先把材料准备好,然后加以清洗,野刺苋,冬瓜,胡萝卜,马蹄(削皮切段备用),香菇,玉米切段;其他辅料清洗备用。
  • 2. 猪排骨焯水(提前放入姜片去腥)
  • 3. 所有辅料清洗完后放入纱网中备用
  • 4. 煲汤锅最底层先放野刺苋,香菇,玉米,胡萝卜,然后放入辅料纱网袋在中间,其次铺上猪排骨,上面再放上冬瓜,最后倒水没过冬瓜就可以了,炖煮3个半小时。
  • 5. 煮好后成品