土豆鸡腿饭

土豆鸡腿饭
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健康功效

鸡腿:保护神经系统
土豆:消肿
洋葱:杀虫

土豆鸡腿饭的做法

  • 土豆鸡腿饭的做法图解1

    1.鸡腿肉用刀背敲打一下

  • 土豆鸡腿饭的做法图解2

    2.放入姜片3g,黑胡椒粉1g,老抽10g,生抽10g,蚝油10g,蜂蜜10g,料酒20g抓匀腌制15分钟

  • 土豆鸡腿饭的做法图解3

    3.锅入油,放入鸡腿煎至两面金黄,放到一边

  • 土豆鸡腿饭的做法图解4

    4.另一边放入洋葱丁、土豆丁炒匀

  • 土豆鸡腿饭的做法图解5

    5.倒入剩余酱汁,清水,中小火煮20分钟

  • 土豆鸡腿饭的做法图解6

    6.鸡腿肉切块

  • 土豆鸡腿饭的做法图解7

    7.放到米饭上,浇上汤汁,撒上芝麻和葱花就好啦~

土豆鸡腿饭的家常做法

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