白糖:低蛋白质 番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.适量干炸小鲫鱼备用。
2.豆豉用清水冲洗干净,适量剁辣椒备好。
3.炒锅放油烧热,放入豆豉、剁辣椒,炒出香味。
4.放入炸好的小鲫鱼。
5.加入开水与鱼持平,放入盐。
6.少许白糖和味精。
7.适量番茄酱。
8.再放入适量陈醋,烧至汤汁收干即可。
9.成品。
1.豆豉用清水冲洗干净,炒出香味。2.豆豉和剁辣椒都有咸味,放盐要谨慎。3.少许白糖和陈醋可提鲜增香。
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