红枣:利尿 乌梅:涩肠止泻
1.准备红枣乌梅清洗干净。
2.把红枣剪开去掉枣核。
3.养生壶加1.5升清水。
4.把去核的红枣和乌梅放进去。
5.选择酸梅汤功能:把水烧开后,再煮30分钟即可。
6.新疆吊干枣很甜,所以没有加冰糖,酸酸甜甜非常好喝!
1、喜欢甜度高的,煮好后可以放点红糖或者冰糖甜度。2、女性朋友正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食乌梅!
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