用料：
- 糯银耳 半个
- 雪梨 1个
- 水 1500ml
小贴士：
银耳掰的越碎、小火久炖出胶越好。可以每天晚上睡前将银耳等食材，一起放入养生壶，预约定时，凌晨自动开启，炖2个小时，早上起来刚好可以吃——银耳空腹吃，吸收更好。
做法：
- 1. 取糯银耳半个。
- 2. 凉水冲洗泡发。
- 3. 泡发后掰碎反复冲洗干净。
- 4. 掰的越小出胶越好。
- 5. 倒入养生壶加入适量的水。
- 6. 选择银耳功能，或者等烧开后再煮分钟30分钟。
- 7. 削一个雪梨切成小丁。
- 8. 倒入养生壶再煮20几分钟。（雪梨很甜没有放冰糖，喜欢甜品可以喝之前加少许蜂蜜）
- 9. 立秋以后我家每天都会煮这样一锅银耳羹。秋冬要养阴，银耳可以滋养五脏之阴，是至为平和的补品。