黄芪薏仁赤豆粥

黄芪薏仁赤豆粥
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作者:简Jia

健康功效

黄芪:利水
赤小豆:清热

黄芪薏仁赤豆粥的做法

  • 黄芪薏仁赤豆粥的做法图解1

    1.把食材洗净倒入养生壶,

  • 黄芪薏仁赤豆粥的做法图解2

    2.加1500ml热水泡20—30分钟,

  • 黄芪薏仁赤豆粥的做法图解3

    3.选择药膳功能,或者水烧开以后再煮40分钟。

  • 黄芪薏仁赤豆粥的做法图解4

    4.煮好以后保温即可。

  • 黄芪薏仁赤豆粥的做法图解5

    5.食用时挑出黄芪,喝汤吃豆。

  • 黄芪薏仁赤豆粥的做法图解6

    6.补气血去寒湿非常棒。

小贴士

脾胃虚寒者把薏苡仁和赤小豆炒熟后食用最佳。

本菜谱由简Jia上传

黄芪薏仁赤豆粥的家常做法

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