金针菇:活血化瘀 西兰花:养肝
1.把菜洗净,各种食材备齐。
2.再来块荞麦方便面。
3.用1.5升小砂锅,锅里倒入适量清水,倒入一袋呷哺呷哺一人锅煮烫料包,盖盖子烧开。
4.水开后依次下入食材,不好熟的先下,好熟的最后下。
5.依次加入麻辣烫用的小丸子类,金针菇,方便面,最后放蔬菜类。
6.蔬菜烫熟了就可以了,关火滴香油,我又自己加了麻油,就好麻辣这一口。
7.很入味,麻辣鲜香,真好吃。
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