青红辣椒丝瓜炒肉

青红辣椒丝瓜炒肉
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作者:林乡

健康功效

丝瓜:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

青红辣椒 适量
猪瘦肉 100克
姜蒜末 适量
生抽 10克
玉米淀粉 1勺
适量

青红辣椒丝瓜炒肉的做法

  • 青红辣椒丝瓜炒肉的做法图解1

    1.瘦肉洗净后切成薄片,加入料酒、生抽、玉米淀粉,拌匀腌制备用

  • 青红辣椒丝瓜炒肉的做法图解2

    2.丝瓜去皮,洗净、切成自己喜欢的形状备用

  • 青红辣椒丝瓜炒肉的做法图解3

    3.青红辣椒洗净去蒂,切成小块,备好姜蒜

  • 青红辣椒丝瓜炒肉的做法图解4

    4.起锅热油,放入腌制好的肉片

  • 青红辣椒丝瓜炒肉的做法图解5

    5.炒至变色,捞出备用

  • 青红辣椒丝瓜炒肉的做法图解6

    6.就着油锅,放入姜蒜末爆香

  • 青红辣椒丝瓜炒肉的做法图解7

    7.放入青红辣椒、盐翻炒均匀至入味

  • 青红辣椒丝瓜炒肉的做法图解8

    8.放入丝瓜,翻炒均匀至断生

  • 青红辣椒丝瓜炒肉的做法图解9

    9.放入肉片、胡椒粉和味精,翻炒均匀

  • 青红辣椒丝瓜炒肉的做法图解10

    10.成品图

小贴士

先炒辣椒可以让丝瓜更容易吸收辣椒的味道,使这道菜更加美味可口。

本菜谱由林乡上传

青红辣椒丝瓜炒肉的家常做法

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