南瓜馒头(一次发酵)

南瓜馒头(一次发酵)
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作者:泺天

健康功效

南瓜:解毒
白糖:活血化瘀

南瓜馒头(一次发酵)的做法

  • 南瓜馒头(一次发酵)的做法图解1

    1.南瓜去皮切薄片

  • 南瓜馒头(一次发酵)的做法图解2

    2.上锅蒸熟

  • 南瓜馒头(一次发酵)的做法图解3

    3.蒸熟的南瓜放入碗中

  • 南瓜馒头(一次发酵)的做法图解4

    4.趁热加入白糖

  • 南瓜馒头(一次发酵)的做法图解5

    5.压成南瓜泥,放凉

  • 南瓜馒头(一次发酵)的做法图解6

    6.面粉放入盘中,放入酵母搅拌均匀

  • 南瓜馒头(一次发酵)的做法图解7

    7.把南瓜泥放入搅拌均匀的面粉中

  • 南瓜馒头(一次发酵)的做法图解8

    8.搅拌成面絮,干一点比较好

  • 南瓜馒头(一次发酵)的做法图解9

    9.揉成光滑面团

  • 南瓜馒头(一次发酵)的做法图解10

    10.揉面垫撒少许干面粉,把面团搓成长条

  • 南瓜馒头(一次发酵)的做法图解11

    11.把长条分成六等分

  • 南瓜馒头(一次发酵)的做法图解12

    12.把六等分的面挤揉成圆形

  • 南瓜馒头(一次发酵)的做法图解13

    13.用刀划十字花刀,馒头生胚就做好了

  • 南瓜馒头(一次发酵)的做法图解14

    14.把馒头生胚放入蒸锅中,盖上盖子醒发30分钟

  • 南瓜馒头(一次发酵)的做法图解15

    15.醒发30分钟的馒头生胚变大了不少

  • 南瓜馒头(一次发酵)的做法图解16

    16.盖上盖子,大火蒸12分钟

  • 南瓜馒头(一次发酵)的做法图解17

    17.关火焖3分钟再开盖,不要马上开盖

  • 南瓜馒头(一次发酵)的做法图解18

    18.成品图

小贴士

南瓜的含水量不同,面粉的吸水性也不一样,面团如果太干了可以适量加少许水或牛奶,如果太软了可以加少许面粉
喜欢吃甜的可以多加糖,我这个刚好有甜味

本菜谱由泺天上传

南瓜馒头(一次发酵)的家常做法

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