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玉子豆腐蒸肉末
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
花生油:健脑益智、抗癌防癌
玉子豆腐蒸肉末的做法
![玉子豆腐蒸肉末的做法图解1]()
1.瘦肉剁成肉末
![玉子豆腐蒸肉末的做法图解2]()
2.玉子豆腐切厚片
![玉子豆腐蒸肉末的做法图解3]()
3.葱切成葱花
![玉子豆腐蒸肉末的做法图解4]()
4.肉末中放入少许盐
![玉子豆腐蒸肉末的做法图解5]()
5.少许白糖
![玉子豆腐蒸肉末的做法图解6]()
6.一勺酱油
![玉子豆腐蒸肉末的做法图解7]()
7.一勺蚝油
![玉子豆腐蒸肉末的做法图解8]()
8.半勺淀粉
![玉子豆腐蒸肉末的做法图解9]()
9.抓拌均匀
![玉子豆腐蒸肉末的做法图解10]()
10.把肉末放入大点的盘中
![玉子豆腐蒸肉末的做法图解11]()
11.摆入玉子豆腐
![玉子豆腐蒸肉末的做法图解12]()
12.水开上锅蒸8分钟
![玉子豆腐蒸肉末的做法图解13]()
13.放入葱花
![玉子豆腐蒸肉末的做法图解14]()
14.淋上热油
![玉子豆腐蒸肉末的做法图解15]()
15.淋上一勺蒸鱼酱油
![玉子豆腐蒸肉末的做法图解16]()
16.玉子豆腐蒸肉末就做好了
小贴士
玉子豆腐从中间轻轻切开，再切厚片，这样就不容易碎
玉子豆腐蒸肉末的家常做法
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