胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.将粉类装入大碗中,加点盐拌匀
2.慢慢淋入35克左右的清水,边淋边拌成絮状
3.再揉成不太硬的面团,密封醒20分钟
4.20分钟后再将面团揉匀,成光滑面团,再密封备用
5.将瘦肉洗净切成细丝
6.装入小碗中,加入料酒、生抽、生粉拌匀腌制备用
7.再备点青菜和姜片
8.将醒好的面团放在按台上,撒上干面粉,用擀面杖擀成大块的薄面皮
9.再抹上干面粉,折叠成条
10.切成面条,再抖散摊开,备用
11.起锅烧开水,放入姜片
12.放入面条,拌匀煮沸至浮上水面,加入少许盐、胡椒粉拌匀
13.撒入瘦肉丝,拌匀煮沸
14.放入青菜,拌匀煮沸
15.放入猪油,拌匀
16.出锅装入大碗中
17.上桌即可食用
18.成品图
喜欢吃味精或者鸡精的朋友可以加点,味道会更加鲜美。