虾皮辣炒萝卜苗

虾皮辣炒萝卜苗
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作者:林乡

健康功效

虾皮:补肾壮阳

食材用料

萝卜苗 400克
秋辣椒 50克
蒜末 适量
菜籽油 适量
1.5克

虾皮辣炒萝卜苗的做法

  • 虾皮辣炒萝卜苗的做法图解1

    1.将萝卜苗摘洗干净,沥水备用

  • 虾皮辣炒萝卜苗的做法图解2

    2.虾皮多洗几次,洗净表面盐分,沥水备用

  • 虾皮辣炒萝卜苗的做法图解3

    3.秋辣椒洗净,切成小块备用

  • 虾皮辣炒萝卜苗的做法图解4

    4.备好蒜末

  • 虾皮辣炒萝卜苗的做法图解5

    5.起锅热油,放入蒜末爆香

  • 虾皮辣炒萝卜苗的做法图解6

    6.放入秋辣椒炒匀,加盐炒匀至出辣味汁

  • 虾皮辣炒萝卜苗的做法图解7

    7.放入虾皮炒均匀

  • 虾皮辣炒萝卜苗的做法图解8

    8.放入萝卜苗,用筷子翻炒均匀至断生

  • 虾皮辣炒萝卜苗的做法图解9

    9.加入味精,拌匀

  • 虾皮辣炒萝卜苗的做法图解10

    10.出锅装盘

  • 虾皮辣炒萝卜苗的做法图解11

    11.上桌即可食用

  • 虾皮辣炒萝卜苗的做法图解12

    12.成品图

小贴士

秋辣椒要先入锅炒出辣味汁,再放萝卜苗就容易吸收辣椒的味道,综合利用就吃不出来萝卜苗的苦味了

本菜谱由林乡上传

虾皮辣炒萝卜苗的家常做法

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