鸡翅:保护神经系统 蜂蜜:通便
1.1.准备食材:鸡翅洗净后沥干水份。
2.2.将鸡翅两面都画两刀,放入姜片,柠檬汁。
3.3.加入蚝油,蜂蜜,老抽,生抽,黑胡椒粉,抓拌均匀,腌制30分钟。
4.4.鸡翅放入空气炸锅,放入几片柠檬(柠檬片去籽),180度烤15分钟后,反面再烤10分钟。
5.5.打开锅就能闻到一股淡淡的柠檬清香,装盘后再撒上柠檬皮碎,好吃到极致!
6.7.好吃美味看得见,追剧神器。
如果喜欢吃蒜味的,也可以在腌制鸡翅的时候,放一些蒜片进去,最后就是另外一种口感,蒜柠香味鸡翅。
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