猪肉:消肿
料酒:低蛋白质
胡萝卜:健脾
伊古道雪花小麦粉 | 干酵母 |
清水 | |
盐 | 生抽 |
白胡椒粉 | |
姜末 | |
小西葫芦 | |
盐(给西葫杀水用) |
1.备好伊古道雪花小麦粉。在面粉中加入干酵母混合均匀,加入清水搅拌成棉絮状,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜放温暖处发酵至两倍大。
2.葱姜切末备用。
3.在肉糜中加入葱姜末、蚝油、生抽、白胡椒粉、料酒、盐和香油。
4.用筷子顺着一个方向搅拌均匀。
5.西葫芦洗净擦丝,放一个碗里,加入1克盐搅拌均匀,杀出西葫的水分。攥去西葫的水分。
6.胡萝卜擦丝后切碎备用。
7.在搅拌好的肉馅里加入西葫和胡萝卜。
8.搅拌均匀,肉馅就调好了,
9.发酵好的明显膨胀不少。
10.面团取出排气,搓成长条状,切成大小均匀的小剂子。
11.用手掌按扁,擀开成中间薄边缘后的包子皮。
12.取一张包子皮,放入适量馅料。
13.捏出包子的形状,全部做好所有。盖上湿布松弛二十分钟。
14.锅中烧开适量请水,放入包子生胚,盖盖。开大火上汽后转中火蒸20分钟,虚焖二分钟。
15.一道美味的西葫鲜肉包就做好了。
肉要选用三分肥七分瘦的才好吃不柴。