黄瓜:低蛋白质
白糖:低蛋白质
1.准备食材:黄瓜、蒜、小米椒
2.把黄瓜两头去掉,然后用削皮刀把黄瓜削成薄片,削的时候可以稍微用点力,这样削出来的黄瓜片卷起来比较有型。
3.依次将黄瓜卷好后摆盘备用
4.把小米辣和蒜切碎后装到小碗里
5.准备调味汁:一小勺白糖,一勺酱油,一勺蚝油,一勺白醋,三勺凉白开,搅拌均匀
6.淋上摆好的黄瓜片上
7.清凉酸辣黄瓜片就做好了
8.好看又好吃的
1.黄瓜尽量挑选新鲜笔直匀称的,老黄瓜或者个头比较大的黄瓜里面有太多黄瓜籽,削片的时候容易断掉,影响口感和美观。
2.调酱汁时候,可以根据个人口味,用热油淋上爆蒜香,或者加上麻油也是可以的。
3.因为是很薄的黄瓜片,所以很容易入味,可以放到冰箱冷藏30分钟,口感更爽哦!