胡萝卜:清热解毒 西兰花:和胃 火腿:开胃
1.鸡胸肉末,胡萝卜碎,西兰花碎,火腿碎,玉米粒20g,面粉70g,生抽20g,蚝油10g,鸡蛋1个,黑胡椒粉2g,盐1g抓匀
2.捏成圆饼状
3.锅中刷油,放入圆饼
4.定型后翻面,煎至两面金黄熟透就好啦
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
大雪节气养生食疗
共35道菜