鸡肉时蔬饼

鸡肉时蔬饼
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健康功效

胡萝卜:健脾
西兰花:养肝
火腿:健脾、补气

食材用料

鸡胸肉 200克
玉米粒 20克
伊古道雪花小麦粉 70克
生抽 20克
黑胡椒粉 2克
1克

鸡肉时蔬饼的做法

  • 鸡肉时蔬饼的做法图解1

    1.鸡胸肉末,胡萝卜碎,西兰花碎,火腿碎,玉米粒20g,面粉70g,生抽20g,蚝油10g,鸡蛋1个,黑胡椒粉2g,盐1g抓匀

  • 鸡肉时蔬饼的做法图解2

    2.捏成圆饼状

  • 鸡肉时蔬饼的做法图解3

    3.锅中刷油,放入圆饼

  • 鸡肉时蔬饼的做法图解4

    4.定型后翻面,煎至两面金黄熟透就好啦

鸡肉时蔬饼的家常做法

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