酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
1.花放入水中加盐,油,浸泡,让花甲吐沙,中途可以换几次水清洗干净。
2.花甲冷水下锅,放姜,料酒煮开,撇去浮末,煮3-5分钟(煮熟的花甲才可以很好的杀菌,但是也不要煮太久,影响口感)
3.把煮熟的花甲过冷河(有冰水口感会更好)
4.准备调味料:蒜米,小米椒,柠檬,姜粒,香菜。
5.调酱汁:将调味料放入碗里,然后加入:酱油,蚝油,米醋,适量的纯净水,白糖搅拌均匀。(因为蚝油和酱油都有味道,可以不用加盐,但是重口味的也可以加入少许。)
6.将花甲放入调好的酱汁里
7.搅拌均匀后,盖上盖子,放入冰箱冷藏1个小时,口感会更好哦。
8.酸辣鲜香、滑嫩爽口
9.冰冰凉凉、酸酸辣辣,开胃下饭又下酒。
10.成品图
花甲一定要放盐、油浸泡1小时,其充分吐沙。
所有的调味料,可以根据个人口味适当添加哦。