牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
芹菜:平肝
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1. 主料集合。伊古道小麦粉调好的面团,新鲜的芹菜牛肉。
2.面盆中倒入伊古道面粉。
3.少量多次加入清水,调成大面絮,再用手揉成光滑的面团。
4. 绞好的牛肉馅里,加葱姜沫,酱油,花生油。
5. 芹菜洗净切小粒加入肉馅,芹菜嫩的叶子也可以一起加入食用。
6.加盐、味精搅拌均匀,最后加入香油。
7.面团搓长条再切小剂子擀成饺子皮,放入适量馅。
8.用自己习惯的手法包成饺子。
9.坐锅烧水,水开后加入饺子,点两次水后出锅。
10.伊古道包的饺子,面皮爽滑,肉馅弹牙,真好吃!
肉馅饺子最好要点两次水再出锅。