番茄鸡蛋早餐饼

番茄鸡蛋早餐饼
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作者:为食猫17

健康功效

鸡蛋:养血
番茄酱:保护神经系统

番茄鸡蛋早餐饼的做法

  • 番茄鸡蛋早餐饼的做法图解1

    1.番茄去皮切小丁

  • 番茄鸡蛋早餐饼的做法图解2

    2.葱切葱花

  • 番茄鸡蛋早餐饼的做法图解3

    3.大碗中倒入130克伊古道面粉

  • 番茄鸡蛋早餐饼的做法图解4

    4.磕入两个鸡蛋

  • 番茄鸡蛋早餐饼的做法图解5

    5.加入适量盐

  • 番茄鸡蛋早餐饼的做法图解6

    6.倒入200克清水

  • 番茄鸡蛋早餐饼的做法图解7

    7.搅拌至无干粉状态

  • 番茄鸡蛋早餐饼的做法图解8

    8.倒入番茄丁

  • 番茄鸡蛋早餐饼的做法图解9

    9.倒入葱花

  • 番茄鸡蛋早餐饼的做法图解10

    10.搅拌均匀

  • 番茄鸡蛋早餐饼的做法图解11

    11.奶锅抹少许油,倒入一勺面糊摊均匀

  • 番茄鸡蛋早餐饼的做法图解12

    12.底部凝固后翻面煎至熟透

  • 番茄鸡蛋早餐饼的做法图解13

    13.盛出抹一层番茄酱,卷起

  • 番茄鸡蛋早餐饼的做法图解14

    14.依次全部做好!酸酸的口感小孩很喜欢

  • 番茄鸡蛋早餐饼的做法图解15

    15.一道番茄鸡蛋早餐饼就做好了~

小贴士

如果番茄水分太大可适当减少水的量。鸡蛋饼要用中小火煎制,不能用大火,用大火煎容易焦。

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番茄鸡蛋早餐饼的家常做法

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