猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
伊古道雪花小麦粉 | 鸡腿肉 |
酵母 | 水 |
玉米油 | |
老抽 | |
五香粉 | 盐 |
1.自己动手,丰衣足食!独一无二的美味!日常包子,馒头。健康营养零添加。全家人的最爱。
2.①和面:伊古道雪花小麦粉300克,酵母3克,猪油4克,白糖3克,清水160克。
3.碗中倒入50克水,再加入酵母静置5分钟,软化酵母。
4.软化好后搅拌均匀起泡。
5.干净盆中加入伊古道雪花小麦粉,酵母液,猪油。
6.拌成絮状,揉成光滑面团。
7.温暖处醒发50分钟,醒发至2-2.5倍大
(是否醒发好与温度有关,温度35-40度醒发50分钟,温度太低估计一天都发不起来。)
8.②准备馅料:鸡腿一只剃去骨头。
9.剁成肉末,不要太细,不要用机子打。刀剁的更嫩。
10.加入老抽,淀粉,水,蚝油,胡椒粉,花椒粉,五香粉,料酒,搅拌两分钟上劲拉丝即可!
11.加入香菇,葱花,姜末,热油,搅拌均匀。
12.巴适得很!
13.冰箱冷藏30分钟。
14.面醒发好了,2-2.5倍大,撮洞,洞不回缩即可!
15.密密麻麻的蜂窝状。
16.揉面排气
17.揉长条。
18.揪剂子
19.擀中间厚边缘薄即可!
20.放入香菇鸡腿肉末
21.重叠捏拢往上提
22.收口
23.简单易做,日常面点,轻松搞定!
24.全部放入蒸锅二次醒发25-30分钟(温度高就15-20分钟),没有包完的就做馒头。
25.二次已经醒发好了
26.看看状态,拿起来轻飘飘的就非常完美!这就是蓬松,暄软的关键。
27.水开计时20分钟焖五分钟出锅。
28.美味,简单易做的包子就出炉啦,开始吃吧!
29.馒头,水光肌。
30.真的好好吃,赶紧行动起来吧!
31.我们家全家老小,从来不吃外面卖的面食,包子馒头。天天叫我做各种他们爱吃的。幸福的味道。健康你我他,幸福千万家!
1.面的醒发与温度有关,温度高不超过40度,醒发快。一定要发到位。反之醒发慢。
2.一定要二次发酵,经过二次发酵的面更加松软,更加劲道。
6.包子馒头好不好吃,看面发的好不好。比例要对。自己动手,丰衣足食。