胡萝卜:健脾 香菇:解毒 鸡蛋:养血
1.伊古道面粉准备。
2.蔬菜洗净。
3.胡萝卜和西葫插成丝。
4.加盐拌匀挤去水分。
5.葱和香菇切碎。
6.粉丝泡软切碎。
7.食材全部放入盆里,炒鸡蛋和海米一起放入。加玉米油、生抽、蚝油、十三香调料、盐、香油、鸡精,拌匀。
8.拌好的馅料。
9.加面粉拌匀。
10.做成小饼状,电饼铛煎至两面金黄色。
11.出锅。
12.好吃。
勤翻面,避免煎糊。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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