烤出来的脆黄瓜

烤出来的脆黄瓜
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健康功效

黄瓜:低蛋白质
白糖:低蛋白质

食材用料

白芝麻 适量
葱花 4根
小米辣 适量
适量
生抽 2勺

烤出来的脆黄瓜的做法

  • 烤出来的脆黄瓜的做法图解1

    1.准备食材:黄瓜,蒜米,小米辣椒,芝麻,葱花

  • 烤出来的脆黄瓜的做法图解2

    2.把辣椒,葱花,蒜米剁碎装盘备用

  • 烤出来的脆黄瓜的做法图解3

    3.黄瓜洗净后切成片

  • 烤出来的脆黄瓜的做法图解4

    4.放入烤箱中层,180度,烤30分钟

  • 烤出来的脆黄瓜的做法图解5

    5.烤15分钟,给黄瓜翻个面(这需要一定的耐心哦)

  • 烤出来的脆黄瓜的做法图解6

    6.30分钟后,黄瓜表面的水份已经被烤干了,但是里层还是有水份的,这样的口感没有那么干瘪,然后装盘备用。

  • 烤出来的脆黄瓜的做法图解7

    7.调酱料:碗里放小米辣,芝麻,蒜米,葱,淋上热油,放生抽,蚝油,醋,麻油,白糖,白胡椒粉,少许盐,搅拌均匀

  • 烤出来的脆黄瓜的做法图解8

    8.淋到准备好的黄瓜片里,搅拌均匀

  • 烤出来的脆黄瓜的做法图解9

    9.超级无敌好吃的脆黄瓜就做好了

  • 烤出来的脆黄瓜的做法图解10

    10.好吃到飞,超级脆哦

小贴士

黄瓜片也可以用空气炸锅烤哦,也是一样180度,30分钟,中途翻面一次。

本菜谱由邝氏佳人_NB96上传

烤出来的脆黄瓜的家常做法

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