酱骨头

酱骨头
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健康功效

豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
花椒:除湿
八角:理气、止痛、温阳

酱骨头的做法

  • 酱骨头的做法图解1

    1.将大块猪骨头清洗,放清水浸泡中间可换水几次。

  • 酱骨头的做法图解2

    2.调料:豆瓣酱,黄豆酱,花椒,冰糖,桂皮,八角,香叶,姜,干辣椒。

  • 酱骨头的做法图解3

    3.骨头冷水下锅,放姜葱料酒,水开后撇去浮末,用温水洗净后沥干水份。

  • 酱骨头的做法图解4

    4.锅中放油,小火炒冰糖,炒至锅底冒起小泡泡后,放入骨头翻炒

  • 酱骨头的做法图解5

    5.放豆瓣酱,黄豆酱,酱油,蚝油,老抽,快速翻炒,让每个骨头都裹上酱汁和糖衣,翻炒片刻接着放入辣椒,花椒,香叶,八角,桂皮,盐,一听啤酒,还有适量开水,开中大火翻炒均匀。

  • 酱骨头的做法图解6

    6.然后换到电砂锅煮

  • 酱骨头的做法图解7

    7.可以放入几颗煮好的鸡蛋,盖上锅盖,焖煮30分钟以上即可

  • 酱骨头的做法图解8

    8.一锅醇香的酱骨头就做好了

  • 酱骨头的做法图解9

    9.浓郁的酱香很吸引人的味觉

  • 酱骨头的做法图解10

    10.肉已经很烂,酱汁的味道也超浓郁

小贴士

焯水后的骨头,用温水冲洗,这样肉质不会变硬而柴。
煮好后,可以关火焖在锅里,30分钟后吃这样更加入味。

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酱骨头的家常做法

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