芒果:益胃
1.白芸豆泡水隔夜后去皮
2.放入电饭煲中煮烂
3.等待时间处理下其他食材芒果去皮,去胡
4.切成小块备用(差不多有600g左右)
5.西柚切成小块备用
6.准备其他材料
7.将芒果、白芸豆、西柚和椰浆倒入破壁机中
8.搅打细腻
9.倒入锅中加椰子粉熬煮
10.水分炒至微干后倒入玉米油
11.继续翻炒至浓稠后
12.加入麦芽糖
13.炒至报团,不粘锅不粘铲
14.出锅
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