韭菜锅贴-神奇的面粉

韭菜锅贴-神奇的面粉
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作者:林乡

健康功效

韭菜:补肾
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

伊古道小麦面粉 200克
肉末 100克
面粉中的水 100克
1克
馅料的调料 -
适量
生抽 10克
煎锅贴的淀粉 10克
清水 100克

韭菜锅贴-神奇的面粉的做法

  • 韭菜锅贴-神奇的面粉的做法图解1

    1.备好伊古道小麦面粉和其余食材

  • 韭菜锅贴-神奇的面粉的做法图解2

    2.面粉中加少许盐,慢慢淋入清水,拌匀成絮状

  • 韭菜锅贴-神奇的面粉的做法图解3

    3.再用手揉成面团,密封醒15分钟左右

  • 韭菜锅贴-神奇的面粉的做法图解4

    4.醒面的同时来拌馅,肉末中加入盐、胡椒粉、蚝油、生抽一个方向拌匀至上劲

  • 韭菜锅贴-神奇的面粉的做法图解5

    5.韭菜洗净切碎,放入肉末中,拌匀

  • 韭菜锅贴-神奇的面粉的做法图解6

    6.最后加入淀粉和食用油,拌匀备用

  • 韭菜锅贴-神奇的面粉的做法图解7

    7.15分钟后再揉匀成光滑面团,再醒15分钟左右

  • 韭菜锅贴-神奇的面粉的做法图解8

    8.取出醒好的面团,搓成长条,分成适合的小剂子,擀成比饺子皮薄的面皮

  • 韭菜锅贴-神奇的面粉的做法图解9

    9.放入刚拌好的韭菜馅

  • 韭菜锅贴-神奇的面粉的做法图解10

    10.中间捏紧收口,两头落空好入味

  • 韭菜锅贴-神奇的面粉的做法图解11

    11.小碗中装入10克淀粉和100克清水,拌匀备用

  • 韭菜锅贴-神奇的面粉的做法图解12

    12.起锅热油,放入锅贴摆好

  • 韭菜锅贴-神奇的面粉的做法图解13

    13.倒入淀粉水,沸腾后盖上锅盖,中火焖3分钟

  • 韭菜锅贴-神奇的面粉的做法图解14

    14.开盖后中火煎至出香味

  • 韭菜锅贴-神奇的面粉的做法图解15

    15.底部锅巴成金黄色即可

  • 韭菜锅贴-神奇的面粉的做法图解16

    16.出锅装盘

  • 韭菜锅贴-神奇的面粉的做法图解17

    17.上桌即食

  • 韭菜锅贴-神奇的面粉的做法图解18

    18.成品图

小贴士

锅贴里的馅料随意搭配,自己喜欢的就好,锅贴的皮越薄越脆越香。

本菜谱由林乡上传

韭菜锅贴-神奇的面粉的家常做法

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