丝瓜:解毒 虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老 鸡蛋:润燥
1.准备食材
2.1.锅中倒油,把鸡蛋液打散倒入锅中,凝固后捞出备用2.菌菇放入锅中炒出水,倒入开水、丝瓜、鸡蛋、虾3.放入1勺盐和适量白胡椒粉调味4.等水开后再煮1分钟即可出锅!
3.成品
4.丝瓜很爽口嫩滑
5.菌菇脆脆的
6.虾仁也很爽滑
7.汤超级超级鲜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
健脾养胃食南瓜
共49道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜