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凉拌鹌鹑蛋
健康功效
鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
白糖:低蛋白质
凉拌鹌鹑蛋的做法
![凉拌鹌鹑蛋的做法图解1]()
1.准备食材：小米椒，线椒，蒜，葱，洋葱切成小段备用。鹌鹑蛋洗净备用。
![凉拌鹌鹑蛋的做法图解2]()
2.鹌鹑蛋煮熟后过冷水剥壳备用
![凉拌鹌鹑蛋的做法图解3]()
3.碗中放入调味料，用热油爆香后，放入白糖，生抽，蚝油，陈醋，芝麻油，纯净水，搅拌均匀
![凉拌鹌鹑蛋的做法图解4]()
4.将调味料倒入鹌鹑蛋中，放上几片柠檬增香，盖上盖子，放冰箱冷藏2个小时以上……
![凉拌鹌鹑蛋的做法图解5]()
5.清爽入味，超级开胃
![凉拌鹌鹑蛋的做法图解6]()
6.口感Q弹，超级好吃
小贴士
如果喜欢吃蒜的生香味，不用热油爆香也可以的。
凉拌鹌鹑蛋的家常做法
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