火龙果:低蛋白质
1.火龙果去皮备用
2.火龙果用刀切块
3.火龙果放入小勺里
4.把火龙果放入榨汁杯里
5.把榨汁杯盖好盖
6.把火龙果榨成汁
7.把火龙果倒入大碗里
8.面粉放入盆里
9.把面粉倒入火龙果汁里
10.在加入奶粉
11.用筷子搅拌均匀
12.锅放入食用油,倒入火龙果面糊,用小火烙定型
13.翻面烙另一面即可
14.成品图,烙好的火龙果松饼
火龙果榨成汁,加入面粉和奶粉搅拌均匀,用小火烙熟。
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