鸡蛋:润燥
西红柿:消食积
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.将面粉倒入盆中,和成硬一点的面团。
2.用攥干水分的湿布盖上,反复醒揉成光滑的面团。
3.用压面机压成面条待用。
4.西红柿切丁、青椒去籽切块、鸡蛋打入碗中,放少许盐搅拌均匀,葱花、蒜蓉备用。
5.炒锅放油烧热,放入鸡蛋液煎熟。
6.盛入碗中备用。
7.炒锅留底油,放花椒炸香,放葱花蒜蓉炒出香味。
8.放入青椒,翻炒片刻。
9.放入西红柿丁,翻炒一会儿。
10.放入盐、生抽调味。
11.加入适量开水,放入煎好的鸡蛋。
12.盛入碗中备用。
13.另锅加水烧开,下入面条煮熟。
14.捞入碗中。
15.浇上青椒西红柿鸡蛋汤卤。
16.成品。面条筋道滑爽,酸香味美。
面要和硬一点,反复醒揉成光滑的面团。