五花肉:益气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.将面粉倒入盆中。
2.倒入约200g清水。
3.揉成面团,用湿毛巾捂住,反复醒揉。
4.韭薹择洗干净,沥干水分。
5.五花肉去皮,放入葱姜剁碎。
6.炒锅放油烧热,放花椒炸香捞出,待花椒油放凉,放入剁好的肉馅。
7.依次放入盐、味精、胡椒粉、五香粉、生抽、老抽,再加入约200g清水,顺一个方向,快速搅到上劲。
8.搅到起黏为止。
9.将韭薹切碎。
10.放入盆中,用花椒油拌匀,不放盐。
11.将肉馅和韭薹混合拌匀即可。
12.将醒好的面团搓成长条,揪成大小均匀的剂子。
13.擀成中间厚四周薄的饺子皮。
14.包成自己喜欢的样子。
15.煮饺子的水要宽,点不点水无所谓。水多了,煮好的饺子才能清爽透亮。
16.捞饺子要沥干汤水。
17.成品。
1.面和好后用攥干水分的湿布盖上,反复醒揉成光滑的面团。
2.馅子要搅打起黏性,韭薹切碎后用油拌匀,不再放盐。