猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.备好伊古道小麦面粉和其余食材
2.先取面粉装入大碗中,加点盐和适量清水,拌成絮状
3.揉成面团,密封醒面10分钟以上(10分钟后再揉成光滑,再醒10分钟以上)
4.醒面的同时将瘦肉中加入料酒,生抽和淀粉,拌匀腌制备用
5.红薯叶洗净、金针菇洗净,切去根本。撕成小朵备用
6.醒好的面团取出,抹上干面粉,用擀面杖擀成薄面皮,再撒上一层面粉
7.用擀面杖将面皮卷起成卷,再抽出擀面杖,将面卷切成面条
8.撒上干粉,抖散摊开,备用
9.起锅烧开水,放入猪油
10.撒入刚擀好的面条,轻轻推拌均匀至沸腾
11.加入盐和胡椒粉拌匀,转小火盖上锅盖煮5分钟左右
12.再放入红薯叶和金针菇,拌匀煮沸
13.放入瘦肉,拌散煮熟
14.盛出装入面碗中
15.上桌即可食用
16.成品图
面条需要煮熟透,不然吃了会拉肚子导致胃肠不适,至少要煮3分钟以上。