鸡腿:保护神经系统 土豆:和胃 青椒:温中散寒
1.鸡腿肉冷水下锅,放入姜、料酒焯水捞出洗净
2.锅入油,放入冰糖炒化
3.放入鸡肉块炒匀
4.放入葱姜蒜、干辣椒3g,香叶2片,桂皮1g,八角1个炒香
5.放入豆瓣酱10g,生抽20g,老抽10g炒匀
6.倒入开水,中小火炖20分钟
7.放入土豆块,盐2g炖15分钟
8.放入青红椒块炒1分钟
9.面条煮熟捞出过凉水
10.面条放入锅中,拌匀就好啦~
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