莲子:养心安神 麦芽糖:活血化瘀
1.把白莲子和白芸豆浸泡过夜
2.头天晚上我在莲子泡的有点软时提前将莲子心取出
3.洗净后泡水过夜
4.将泡好的白芸豆去皮
5.将处理好的白芸豆和莲子放入电饭锅中加入适量的水煮熟
6.乌龙茶加开水冲泡
7.将茶水倒入豆子中用料理棒搅打细腻
8.倒入不粘锅中加入油和糖
9.中小火翻炒
10.炒至比较浓稠的时候加入适量的麦芽糖
11.炒至报团不粘锅不粘铲
12.出锅
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