胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
猪排骨 | 伊古道小麦面粉 |
葱姜蒜 | |
生抽 | |
盐 | |
十三香 | |
揉面的清水 | |
这些是三人餐 |
1.洗净备好食材和伊古道小麦面粉
2.将排骨用盐水浸泡半小时,再洗净沥水备用
3.备好葱姜蒜
4.起锅热油,放入排骨,煎炒至表面金黄
5.淋入料酒,炒香
6.淋入老抽,炒匀上色
7.加入生抽以外的所有调料,加入多点的开水
8.沸腾后撇去浮沫,再继续咕噜几分钟,再转小火盖上锅盖焖半小时
9.焖排骨的同时来面条,面粉中慢慢淋入清水,边淋边拌成絮状
10.再揉成面团,密封醒面10分钟以上
11.醒面的同时将芋头,和洋葱分别切成小条状,
12.醒好的面团,取出揉成光滑面团
13.擀成大面皮,再用擀面杖将面皮卷成卷
14.再抽抽擀面杖,将卷好的面皮,切成面条,撒上干粉,抖散开备用
15.这个时候排骨也熟了,加入芋头和洋葱
16.再撒入刚擀好的面条,沸腾后盖上锅盖焖15分钟
17.15分钟后打开锅盖,淋入生抽,翻拌均匀
18.出锅装碗,撒上葱花
19.上桌即可食用
20.成品图
如果时间紧就将排骨焯水后再炒香,面条的软硬适中,如果是没牙的人吃就多焖一会。